Month: dicembre 2016

Negli ultimi nostri articoli abbiamo dedicato spazio alle 3 gare  (Colonia Classic 1, 2 e 3) che compongono il programma del Best Fest – un Festival di nuoto in acque libere che si svolge a Palma di Maiorca tra fine Maggio e Giugno. Con questo articolo completiamo il quadro degli eventi di questa manifestazione con una rapida carrellata sulle 5 sfide: Round the island (4.5km), Tell me your time (2.5km), Es carbo Italian Volcano (3km), Corberana Tridistance (1.9/3.8km), Fresh Water Relay (4x500m).

1. Round the Islands (4.5km)

Si comincia Lunedi 29 Maggio alle 10,30 con la prima sfida. Il percorso prevede la partenza dalla piccola spiaggia dell Hotel Marques, un giro intorno alla piccola isola proprio di fronte alla partenza una virata a sinistra seguendo la costa e giro intorno ad altre piccole isole e a Cala Galiota per poi tornare verso la spiaggia dell hotel Marques che e’ anche il traguardo.

A seconda del numero di iscritti e per ragioni di sicurezza per questo evento i partecipanti potrebbe essere divisi in gruppi con simili velocita’. Per questa ragione al momento dell iscrizione verra’ richiesto ai partecipanti di indicare una preferenza sul gruppo di appartenenza. Le possibili opzioni non sono necessariamente rappresentative della velocita’ alla quale il gruppo nuotera’ ma verranno usate per organizzare gruppi con abilita’ simili. Il gruppo di appartenenza sara’ riconfermato sulla spiaggia poco prima dell inizio della sfida. Per questa sfida non verranno distribuiti chip e l’utilizzo della muta’ sara’ facoltativo.

2. Tell me your time (2.5km)

Martedi 30 Maggio alle 15.00 si prosegue con la sfida successiva che non ha niente a che vedere ne con velocita’ ne’ con resistenza dei nuotatori. Ai partecipanti verra’ richiesto di prevedere il proprio tempo di percorrenza dei 2.5km (i due giri come da mappa). Chi piu’ si avvicinera’ al tempo previsto avra’ vinto. Molto semplice. Non sara’ possibile indossare orologi….e ai partecipanti verra’ distribuito un chip.

Es

3. Carbo Italian Volcano (3km)

Mercoledi 31 Maggio alle 10.30 ci sara’ la sfida successiva con partenza dalla bellissima spiaggia di Es Carbo a 30-45 minuti a piedi da Colonia Sant Jordi. Questa  passeggiata per raggiungere il punto di partenza sara’ un po’ come un riscaldamento. La spiaggia Es Carbo (‘carbon’ o ‘carbone’) e’ chiamata cosi per piccole rocce vulcaniche nere spazzate  dalle correnti marine dall Italia.

Anche per questa sfida come per la Round the Islands a seconda del numero dei partecipanti e per ragioni di sicurezza i partecipnati potrebbe essere divisi in gruppi con simili velocita’. Per questa ragione al momento dell iscrizione verra’ richiesto ai partecipanti di indicare una preferenza sul gruppo di appartenenza.

4. Corberana Tridistance (1.9/3.8km)

Venerdi 2 Giugno alle ore 15.00 si prosegue con la sfida nelle acque al largo della piccola spiaggia di Cala Galiota. La sfida offre la possibilita’ di nuotare 2 distanze (1.9 km 2 giri, 3.8km 3 giri) con n percoso triangolare che passa davanti alla piccola isola rocciosa Corberana prima di tornare verso la spiaggia fino al traguardo.  L’entrata in acqua avviene tramite uno canale stretto, particolare attenzione dovra’ essere prestata per il fondo scivoloso. L’utilizzo della muta anche per questa sfida e’ facoltativo. Verranno premiati i primi 3 uomini e 3 donne sia per la categoria con muta che senza muta.

5. Fresh Water Relay (4x500m)

E per finire  la settimana, Sabato 3 Giugno alle 10.30 ci sara’ la sfida di gruppo che prevede 4 giri da 500 m in staffetta. Si parte dalla spiaggia dell Hotel Marques. Ogni gruppo potra’ essere composto da un minimo di 2 persone e un massimo di 4. Ogni partecipante potra’ nuotare massimo 2 giri. I tempi verranno presi manualmente.

Per saperne di piu’ sulle sfide e sulle gare del Best Fest collegatevi al sito: http://bestopenwater.com

Il video della passata edizione e’ disponibile : https://vimeo.com/175058116

E infine ….. per aderire al Team Italia che partecipa a questa manifestazione collegati al sito : www.palma.lucianovietri.com

Il pacchetto prevede:

– Allenamenti in Vasca da 50 e OpenWater

– Forum sull’Alimentazione ed Integrazione durante il Training prima/durante la competizione.

– Approfondimento del Mental Training (metodologia di allenamento consolidata in tutto il mondo che oltre ad aiutare gli atleti a definire i propri obiettivi in modo efficace, permette loro di raggiungere performance più alte).

– da Sabato 27 Maggio a Giovedì 01 Giugno 2017 (offerta personalizzabile aumentando o diminuendo i giorni di adesione).

– Partecipazione al circuito BestFest 2017(Gara Internazionale).

– Supporto e Assistenza H24 per Iscrizioni,Circuiti di Gara,Consigli Tecnici e/o di puro Svago.

– Team di Tecnici specialisti delle Acque Libere.

L’ offerta e’ valida fino a Martedì 13 Dicembre. 

Allora … ci vediamo a Palma !

Con l’articolo di oggi prosegue il nostro viaggio alla scoperta del Best Fest, un festival di nuoto in acque libere che si svolge a Palma di Maiorca tra fine Maggio e i primi giorni di Giugno.

Il 1mo Giugno alle 10.00 ci sara’ la piu’ lunga della serie delle Classic – la Colonia Classic 3, una gara di 7km. Per celebrare le Olimpiadi nel 2016 e’ stata aggiunta l’opzione della 10km. Vista la popolarita’ si e’ pensato di estendere la stessa opzione anche per l’edizione del Best Fest 2017.

Il percorso della Colonia Classic 3 prevede partenza e arrivo presso la spiaggia dell hotel Marques.  Il percorso permette di nuotare a fianco di una delle spiagge più conosciute in Europa, Es Trenc, famosa per la sua incredibile striscia di sabbia bianca e la sorprendente acqua turchese.

Anche questa, come le altre gare del Best Fest – Colonia Classic 1 e 2 – e’ una gara per la quale verra’ consegnato un chip ai partecipanti.

Per ragioni di sicurezza ci sono comunque delle restrizioni per poter partecipare a questa gara. I partecipanti dovranno fornire un auto dichiarazione che attesti la propria capacita’ a coprire la distanza di gara. Meglio non rischiare con la propria salute…. Si dovra’ utilizzare il buon senso per compilare tale autodichiarazione e rispondere a domande del tipo avete mai nuotato una tale distanza in allenamento o in gara ? siete sufficientemente in forma e in grado di affrontare una gara cosi lunga nuotando in acqua fredda ?

Saranno previsti dei punti per il rifornimento durante la gara (come si vede dalla mappa del percorso). I canoisti di sicurezza e le barche avranno comunque acqua e integratori a disposizione del partecipanti.

La registrazione e il ritiro del pacco gara sara’ possibile gia’ da Sabato 27 Maggio presso il BEST Centre o la mattina della gara presso la spiaggia dove e’ prevista la partenza. Le iscrizioni tardive saranno accettate presso il BEST Centro fino a 06:00 di Mercoledi 31 Maggio. I partecipanti dovranno riconfermare il loro ingresso sulla spiaggia, immediatamente prima di ogni evento.

Ci sarà un briefing immediatamente prima dell’evento. Se non diversamente indicato questo si svolgerà presso il punto di partenza della gara. La temperatura dell’acqua sarà di circa 18C, ma potrebbe variare in funzione delle condizioni meteorologiche e la profondità dell’acqua.

Per la sicurezza dei partecipanti alla 10km, verrà utilizzato un tempo limite per il completamento della gara (a fini orientativi il limite sara’ o di 4ore o l’equivalente di percorrenza di 3 km all’ora -comunque la decisione finale sara’a  discrezione degli organizzatori e soggetta alle condizioni meteo / marine prevalenti).

E’ possibile iscriversi alla 10 km e decidere poi nel corso della gara di nuotare solo 7 km.  Il risultato e punteggio conseguito verranno adattati di conseguenza. Non sara’ invece possibile iscriversi alla 7 km e aumentare -in corso della gara-la distanza fino a 10km, questo cambiamento sara’ possibile  solo se verra’ comunicato agli organizzatori prima dell inizio della gara stessa.

Una copertura medica completa è disponibile durante l’evento tramite barche di sicurezza e anche presso i punti di partenza / arrivo. Eventuali infortuni che si verificano in conseguenza di partecipazione alla gara dovranno essere segnalati il prima possibile all’equipe medica.

Questa gare come le altre Classic non prevede l’utilizzo della muta. Nel caso in cui un partecipante indossi una muta vedra’ il proprio tempo finale registrato ma questo e la sua posizione non verranno considerati per i premi di categoria.

Anche questa gara iniziera’ ‘in acqua’ e finira”sulla spiaggia’. L’inizio in acqua richiederà che tutti i partecipanti dovranno disporsi sulla linea di partenza (un galleggiante fisso tra due punti); ulteriori dettagli saranno forniti durante il briefing pre-gara. I nuotatori saranno chiamati a entrare in acqua e a prendere la loro posizione di partenza (in contatto fisico con la linea di partenza) circa 5 minuti prima della partenza della gara.

Poiche’ questa gara prevede due diverse distanze, saranno previste due diverse ondate di partenza dei partecipanti, questo dettaglio verra’ comunque confermato durante il briefing pre gara.

Per saperne di piu’ collegatevi al sito: http://bestopenwater.com/es/colonia-classic-3710k-1st-june/

Per iscrivervi: http://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=4959069

Video della passata edizione: https://vimeo.com/175058116

E infine …..come gia’ accennato nei nostri precendenti articoli sul Best Fest …. mancano davvero pochi giorni – solo 4- per aderire al Team Italia che partecipa a questa manifestazione. Le Adesioni Online sono possibili attraverso il sito : www.palma.lucianovietri.com.

Il pacchetto prevede:

– Allenamenti in Vasca da 50 e OpenWater

– Forum sull’Alimentazione ed Integrazione durante il Training prima/durante la competizione.

– Approfondimento del Mental Training (metodologia di allenamento consolidata in tutto il mondo che oltre ad aiutare gli atleti a definire i propri obiettivi in modo efficace, permette loro di raggiungere performance più alte).

– da Sabato 27 Maggio a Giovedì 01 Giugno 2017 (offerta personalizzabile aumentando o diminuendo i giorni di adesione).

– Partecipazione al circuito BestFest 2017(Gara Internazionale).

– Supporto e Assistenza H24 per Iscrizioni,Circuiti di Gara,Consigli Tecnici e/o di puro Svago.

– Team di Tecnici specialisti delle Acque Libere.

L’ offerta e’ valida fino a Martedì 13 Dicembre. Che aspettate ??